La tenue

Selon votre volonté :

  • string ou culotte ou caleçon (l’atelier fourni des strings jetables)
  • nu
  • habillé (vêtements légers et souples)
  • poitrine dénudée ou cachée par un foulard si besoin

Avant le massage

  • Evitez d’ingérer un repas à moins d’1h30 avant le massage
  • Vérifiez votre hygiène corporelle
  • Evitez les bijoux (coupelle prévue à cet effet), qui risquent d’être cassés ou enduits d’huile pendant le massage
  • Coupez votre téléphone

Après le massage

  • Buvez beaucoup d’eau durant les heures qui suivront le massage
  • L’atelier vous proposera un grand verre d’eau et des pâtisseries maison en fin de séance
  • Soyez vigilant en reprenant le volant
  • Ne faites pas d’effort physique intense (sport, déménagement, etc)
  • Laissez l’huile pénétrer votre peau quelques heures après le massage pour en ressentir ses bénéfices

Lors de votre prise de RDV

  • Prévoyez 15 minutes supplémentaires lors de la première séance (fiche de renseignements sur votre santé à compléter)
  • Pour les séances suivantes, l’atelier peut vous accueillir 10 minutes avant l’heure de RDV
  • Si vous avez une morphologie particulière, merci de le signaler afin d’aménager les lieux pour votre confort
  • Evitez de poser un RDV important après une séance qui pourrait se prolonger plus longtemps que prévu et générer du stress

Les contre-indications

Les massages sont contre-indiqués lorsque vous présentez :

  • Problèmes cutanés : zona, acné, brûlures, cicatrices…
  • Maladies inflammatoires : fièvre, signes de rougeurs, chaleur, douleurs…
  • Maladies infectieuses (virales)
  • Varices
  • Cancers (en particulier concernant la lymphe et les os)
  • Grossesse