Horaires
| GYM DOUCE | Lundi | 9h30 – 10h30 | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| PILATES DOUX | Lundi | 10h30 – 11h30 | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| GYM SENIORS sur chaise | Mardi | 9h30 – 10h30 | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| GYM TONIQUE (+STRETCHING)* | Mardi | 18h30 – 19h30 (+1/2 heure stretching jusqu’à 20h) | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| PILATES | Mercredi | 11h – 12h | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| PILATES | Mercredi | 18h – 19h | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| STRETCHING | Mercredi | 19h – 20h | Espace Yannick Boitrelle (théâtre) |
| PILATES – STRETCHING* | Jeudi | 18h30 – 19h30 (+1/2 heure stretching jusqu’à 20h) | La Picauderie (salle de judo) |
| PILATES (+STRETCHING)* | Vendredi | 10h – 11h (+1/2 heure stretching jusqu’à 11h30) | La Picauderie (salle de judo) |
*Vous avez la possibilité de bénéficier d’une demie heure supplémentaire si vous souhaitez vous étirer et finir votre séance par une profonde relaxation
Dans la mesure du possible, essayez d’arriver 10 minutes avant l’horaire de début de cours. Merci de votre compréhension.
ATTENTION : Certaines modifications peuvent survenir en cours d’année (cours supplémentaires ou supprimés)
Lieu
- Lieu des activités : Espace Yannick Boitrelle
- Adresse : 123 route de Lyons, 76160 Saint-Léger du Bourg Denis
- Lieu des activités : La Picauderie
- Adresse : rue de la Picauderie, 76160 Saint-Léger du Bourg Denis
Atelier de Manou 